jeudi 4 février 2016

Coachclub: 2ème et 3ème Semaine.

Hello! 
On se retrouve pour un nouvel article sur mon évolution avec le site Coachclub. 



 Ma deuxième semaine a été assez légère côté sport. 
J'ai été pas mal fatiguée et le moral un peu en berne,je n'ai fais que deux séances de sport sur 5 habituellement mais j'ai surveiller tout de même mon alimentation. 

 Ma troisième semaine,j'étais motivée et le moral revenue,de plus faire du sport m'aide à évacuer le stress et me vider la tête de mes soucis. 
Du coup,j'ai enchaîner les séances,à part celle de mercredi puisque j'ai voulu profiter d'une journée pour avancer un peu dans mes vidéos.
Cependant je vais l'effectuer ce samedi. 
A ce jour: - 1 kilo en 3 semaine,11h30 de sport,2019 Kcal dépensées. 
De plus,je ressens vraiment que ça me fais du bien et je découvre pas mal de disciplines. 
Je suis toujours aussi contente de suivre les cours sur le site et les coachs sont toujours aussi motivant. 
 On sent que les séances s'intensifient au fur et à mesure qu'on avance dans le programme et ça se voit! Je transpire comme un boeuf!!! 
 Je suis bien déterminée à profiter de mes deux mois d'abonnement offert par Birchbox afin de pouvoir avoir une meilleure version de mon corps. 

Mes Objectifs n'ont pas changés
- Perdre du poids
- Avoir des abdos!
- Affiner mes cuisses

A Jeudi prochain pour le bilan d'un mois avec Coachclub.

N'hésitez pas à me suivre sur les réseaux sociaux: Hebergeur d'image Hebergeur d'image
Et sur Youtube: Mellesarahtheblog
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2 commentaires:

  1. Très motivant ton article!

    Si tu es toi aussi fan des produits de beauté je t'invite à découvrir mon article sur la marque Evoluderm en ligne sur le blog.

    Également si tu le souhaites nous pouvons nous suivre mutuellement ? :-)

    Belle soirée,

    Emily de PTT

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Merci pour votre commentaire,je vous répondrais avec plaisir.
Melle Sarah