mardi 12 janvier 2016

Les femmes sont cruelles entre elles! #jereprendsmoncorpsenmain!

Hello! 
J'écris cet article afin de me donner du courage et de la détermination. 
Pourquoi? Pour reprendre le sport régulièrement,une bonne fois pour toute! 
Oui j'en ai assez de me prendre des réflexions sur mon poids ou mon corps. 
Mon dieu,ce que les femmes peuvent être parfois cruelles entre elles!!!
"T'es enceintes?" ou "Oh tu as grossis toi!"...
Comme si je ne l'avais pas remarqué!
Eh oui j'ai grossis mais voilà,ne vas pas t'imaginer que je me goinfre toute la journée,non j'ai seulement un problème de santé...à vie! 
Il y a maintenant quelques années,que j'ai découvert ma maladie: Ma thyroïde se détraque!
Et ce n'est pas tous les jours facile. 
Entre la fatigue constante et intense certains jours,sécheresse de la peau,perte de cheveux,insomnie,fallait bien rajouter la prise de poids!
Ben oui,aussi non ça serait pas marrant! 
Donc me voilà,en léger surpoids avec mon 1m58... 
Quoi faire? 
Après des recherches sur le net et interroger des spécialistes,il n'y a malheureusement pas de remèdes miracles pour perdre du poids dans ces cas-là,ni de régimes particuliers. 
Seul le sport peut m'aider ainsi qu'une alimentation saine et équilibrée. 
L'alimentation est bien gérer,c'est assez rare que je fais un "cheat meal". 
Mais le sport... 
Je sais que je peux tenir (j'ai déjà tenue plusieurs mois sans rien lâcher!)donc je sais que je peux le faire. 
Il me faut juste la motivation pour y arriver. 
Je pense reprendre le Top Body Challenge,suivre des vidéos sur Youtube (avec Sissy Mua,Georgia Secret) et surveiller encore plus mon alimentation. 
Pour réussir à tenir,je pense faire un compte rendu une sorte de journal afin de vous montrer mon évolution.
Et voilà une nouvelle résolution à ajouter à ma liste. 


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1 commentaire:

  1. Bonsoir ma belle ,
    Comme tu vois ,je suis la premiére à réagir sur cet article.
    je te vois determinée et motivée à fond,d ailleurs ta motivation est contagieuse et je m y sis mise aussi.
    Mon mari ma dit que je grossissais des fesses, mais lol que ca le plaisait..pas besoinde comprendre que ca m a foutu un complexe.
    C est vrai que je me suis laissée allée ces derniers temps, emportée par la routine de tous les jours.
    Moi aussi j ai eu des problemes de santé, j ai grossi,maigri, regrossi, bref, systémé yoyo..
    là je fais environ 76kgs pour 1m75,et donc je dois faire attention.
    N hésites pas à aller voir les utres articles, ou je parle de sport, des avantages de certains fruits, légumes etc.
    Bon courage, je serais là à chaque fois pour tencourager!
    Bisous.
    http://helenamybeauty.over-blog.com/2016/01/le-prix-du-blogueur-polyvalent-the-versatile-blogger-award.html

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Melle Sarah